اطعمة وخلطة مجربة لتقوية الانتصاب وتعزيز اداء الرجل الجنسي

يعتبر ضعف الانتصاب من المشاكل الجنسية التي تصيب الرجل وتؤدي الى فشل العلاقة الحميمة وبالتالي تؤثر على الحياة الزوجية، وهذا ما يدفع الرجل الى البحث عن اسبابها وعن خلطة مجربة لتقوية الانتصاب.

قبل ان نكشف لك في مرحلة لاحقة خلطة مجربة لتقوية الانتصاب وانواع الفاكهة التي توصف بحبوب الفياغرا الطبيعية، نطلعك اولا على اسباب ضعف الانتصاب:

1. التعرض لكم هائل من الضغوط النفسية والقلق والتوتر
2. التعب الشديد والاجهاد الذي يتعرض له الرجل في العمل
3. المشاكل والخلافات الزوجية والتي لم يتوصل الزوجين الى حلول لها، وفي هذا السياق ندعوك الى اكتشاف اذا كانت المشاكل الزوجية تؤثر على الحمل
4. استخدام الواقي الذكري الذي يقلل من قدرة الرجل على التعامل مع المحفزات الجنسية
5. انعدام ثقة الرجل بنفسه وانتقادات الزوجة اللاذعة له ولقدراته الجنسية
6. المعاناة من بعض الامراض المزمنة وابرزها السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والشرايين
7. المعاناة من بعض الامراض والمشاكل النفسية والعصبية وابرزها الاكتئاب
8. تناول بعض انواع الادوية التي تحمل آثارا جانبية وابرزها مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب
9. السمنة وما يرافقه من اضطراب هرموني
10. التقدم في السن وانخفاض مستويات هرمون الذكورة في الجسم
11. التدخين

خلطة مجربة لتقوية الانتصاب!

اذا، وبعد ان اطلعناك في الشق اعلاه على اسباب ضعف الانتصاب، نكشف لك في ما يلي افضل خلطة مجربة لتقوية الانتصاب وتحسين اداء الرجل في الفراش والتي ترتكز على العسل والمكسرات.

في الواقع، تبين ان العسل غني بالمواد المضادة بالاكسدة التي تحفز الانتصاب كما ان المكسرات غنية بالفيتامينات والمعادن التي تحفز تدفق الدم الى العضو الذكري وبالتالي انتصابه.

لذلك، ينصح الرجل بخلط ملعقة كبيرة من العسل مع القليل من البندق واللوز والفول السوداني والكاجو وتناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة.

 

بعد ان اطلعناك اعلاه على افضل خلطة مجربة لتقوية الانتصاب وكشفنا لك في موضوع سابق فوائد القسط الهندي للضعف الجنسي عند الرجل، نقدم لك في ما يلي لائحة بافضل انواع الاطعمة التي تقوي الانتصاب عند الرجل:

• الزنجبيل: الذي يمكن تناوله عبر اضافته الى المأكولات او على شكل شاي والغني بالزنك الذي يحفز انتاج هرمون التستوسترون وتعزي تدفق الدم الى العضو الذكري.
• الثوم: الذي يندرج في خانة المقويات الجنسية نظرا لغناه بالفيتامينات التي تعزز تدفق الدم الى الاعضاء التناسلية وبالتالي تقوية الانتصاب عند الرجل وتحسين ادائه الجنسي.
• الرمان: الغني بالمواد المضادة للاكسدة والتي تحارب الاجهاد التأكسدي وبالتالي تحفز عملية الانتصاب واداء الرجل الجنسي وتقويه.
• الشوكولاتة الداكنة: التي اضافة الى قدرتها على خفض ضغط الدم ومنع تلف الخلايا وتقليل مستويات الكولسترول في الدم، تساعد على تقوية الانتصاب عند الرجل نظرا لغناها بالمواد المضادة للاكسدة.
• الاسماك: لا سيما الدهنية منها وابرزها السلمون والتونة الغنية بالاحماض الدهني والاوميغا 3 المعروفة بقدرتها على تحفيز الاداء الجنسي وتقوية الانتصاب.

اخيرا، وبعد ان كشفنا لك في هذا الموضوع اسباب ضعف الانتصاب عند الرجل وافضل اطعمة وخلطة مجربة لتقوية الانتصاب، ندعوك الى الاطلاع على حقائق مهمة عن العلاقة الزوجية بعد الخمسين.