تعرف علي دواء الكحة والسعال مع وصفة طبية لاول مرة تعرفها ..!!

وصفات علاج الكحة والسعال

يمكننا توضيح أشهر وصفات علاج الكحة والسعال من الطب النبوي أو ما يعرف باسم الطب البديل من خلال الآتي:

• مغلي النعناع.
• مغلي الليمون.
• مغلي الليمون والنعناع.
• مغلي الزنجبيل والليمون.
• مغلي التليو.
• مغلي ورق الجوافة.
• مغلي الحرجل والحلف بر.

نصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد

هناك بعض النصائح عليكم الالتزام بها من أجل تجنب الإصابة بنزلات البرد في بداية فصل الشتاء، وهي: 

• تناول العصائر الطبيعية.
• تناول كميات كافية من المياه.
• الالتزام بارتداء الكمامات.
• الالتزام بالتباعد الجانبي كما حددته وزارة الصحة.
• البعد عن الأماكن المزدحمة.
• تناول المضادات الحيوية الطبيعية الموجودة في الأغذية المفيدة.
• الاهتمام بتعقيم المنزل ونظافته.
• الاهتمام بالنظافة الشخصية.
• تهوية الغرف جيدا يف فترة الصباح ودخول أشعة الشمس لها.
• تناول قدر كافي من الفواكه الطبيعية والخضروات.