يعتقد الكثيرون أن تسوس الأسنان مشكلة تقتصر أضرارها على الفم فقط، ولكن الدراسات الحديثة أظهرت أن صحة الفم مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بصحة القلب. في الواقع، يمكن أن يؤدي إهمال تسوس الأسنان وأمراض اللثة إلى مضاعفات خطيرة قد تصل إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
تسوس الأسنان العلاقة بين الفم والقلب
تسوس الأسنان ينتج عن تراكم البكتيريا التي تُنتج أحماضًا تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. عندما لا يتم علاج هذا التسوس، يمكن أن تتطور العدوى إلى اللثة والعظام الداعمة للأسنان. وهنا تكمن الخطورة: البكتيريا والالتهابات الناتجة يمكن أن تدخل مجرى الدم عبر الفم، مما يحفز جهاز المناعة ويؤدي إلى التهابات مزمنة داخل الجسم.
هذه الالتهابات تسهم في تضييق الشرايين وزيادة ترسبات الدهون، مما يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية. كما أن الالتهاب المزمن قد يؤدي إلى اضطراب بطانة الأوعية الدموية، مما يؤثر على تدفق الدم ويزيد احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية.
دراسات علمية تؤكد الصلة
أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة قوية بين أمراض اللثة ومشاكل القلب. على سبيل المثال، وجدت دراسة نُشرت في “مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب” أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة الحادة أكثر عرضة بنسبة 20% للإصابة بأمراض القلب مقارنة بغيرهم.
كما بينت دراسة أخرى أن التهابات الفم المزمنة قد ترفع مستويات بروتين “سي التفاعلي” (CRP) في الدم، وهو مؤشر معروف للالتهابات العامة وزيادة خطر أمراض القلب.
الأعراض التي يجب عدم تجاهلها
من المهم الانتباه إلى علامات وأعراض تسوس الأسنان وأمراض اللثة التي قد تشمل:
- نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان.
- تورم أو احمرار اللثة.
- رائحة فم كريهة مستمرة.
- ألم في الأسنان أو اللثة.
- تحرك الأسنان من أماكنها.
عدم علاج هذه الأعراض قد لا يضر بصحة الفم فحسب، بل قد يترك آثارًا طويلة الأمد على صحة القلب.
كيف تحمي فمك وقلبك؟
لحماية نفسك من المخاطر المرتبطة بتسوس الأسنان وأمراض القلب، ينبغي اتباع الخطوات التالية:
- العناية اليومية بالفم: تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد، واستخدام خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام: إجراء فحوصات وتنظيف احترافي للفم مرتين سنويًا على الأقل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية والحمضية التي تزيد من تسوس الأسنان.
- الإقلاع عن التدخين: التدخين لا يضر الفم فقط، بل يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- السيطرة على الحالات المزمنة: مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، إذ تساهم هذه الحالات في مضاعفة خطر الإصابة بأمراض اللثة والقلب.
الخلاصة
صحة الفم جزء لا يتجزأ من صحة الجسم ككل. قد يبدو تسوس الأسنان مسألة بسيطة، لكنه يحمل بين طياته مخاطر خفية قد تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب. العناية المنتظمة بالأسنان والاهتمام باللثة ليس مجرد أمر جمالي، بل ضرورة لحياة صحية خالية من الأمراض المزمنة. فلا تهمل ابتسامتك، لأن حمايتها قد تكون المفتاح لحماية قلبك أيضًا.
